RIKELILA
  • Home
  • Lifestyle
    • Flashbacks Gedankengänge Inspiration All
      Flashbacks

      Flashback November: Vorweihnachtsstimmung?

      2. Dezember 2017

      Flashbacks

      Flashback September: Hallo Herbst ♥

      31. Oktober 2017

      Flashbacks

      Flashback August: endlich Urlaub!

      6. September 2017

      Flashbacks

      Flashback April: Du machst echt was du willst!

      3. Mai 2017

      Gedankengänge

      25 Jahre – 25 Pläne

      2. Juni 2018

      Gedankengänge

      End of Summer Tag

      26. September 2017

      Gedankengänge

      & manchmal braucht man einfach eine Auszeit.

      6. September 2017

      Gedankengänge

      8 random facts about me

      27. April 2017

      Inspiration

      Living Room Tour

      21. Oktober 2018

      Inspiration

      25 Jahre – 25 Pläne

      2. Juni 2018

      Inspiration

      Inspirational Thursday: Summer Bucket List

      22. Juni 2017

      Inspiration

      Inspirational Thursday: Spring Bucket List

      23. März 2017

      Lifestyle

      Living Room Tour

      21. Oktober 2018

      Lifestyle

      25 Jahre – 25 Pläne

      2. Juni 2018

      Lifestyle

      Music makes me lose my mind – ein…

      13. Dezember 2017

      Lifestyle

      Flashback November: Vorweihnachtsstimmung?

      2. Dezember 2017

  • Travel
    • Travel

      New York City – meine Planung & Tipps

      28. November 2017

      Travel

      Travel Diary: Bis denn, FFM!

      24. Juni 2017

      Travel

      Die mit den Wölfen tanzt…eine Nacht im Tree…

      23. Mai 2017

      Travel

      Wellness im Hotel Freund im Sauerland

      22. Dezember 2016

      Travel

      Inspirational Thursday: meine Travel Bucket List

      8. Dezember 2016

  • Beauty
    • Beauty

      meine Wimpernverlängerung | Twinkle Brow Bar

      13. November 2017

      Beauty

      InStyle Box – Spring Edition

      31. März 2017

      Beauty

      meine Haarpflege Routine

      24. Dezember 2016

      Beauty

      TrendMeister Beauty Collection 2016

      26. November 2016

      Beauty

      DIY: Coffee Body Scrub mit Kokosöl

      25. Oktober 2016

  • Food & Fitness
    • Erfahrungen & Tipps Rezepte All
      Erfahrungen & Tipps

      Tschüss Waage!

      15. März 2017

      Anzeige

      Dinner for Friends – Küchenfreunde Lehmweg

      12. November 2016

      Beauty

      meine Kokosöl Hacks

      8. August 2016

      Erfahrungen & Tipps

      Heilfasten – Tag 6 und 7 + Fazit

      24. Mai 2016

      Rezepte

      scharfe Kürbis-Kokos-Suppe

      6. November 2016

      Rezepte

      Inspirational Thursday: Pinterest Halloween Snacks

      27. Oktober 2016

      Rezepte

      Pancakes ohne Ei

      13. Juli 2016

      Rezepte

      Zucchini-Chips

      13. Juli 2016

      Food & Fitness

      InStyle Box – Spring Edition

      31. März 2017

      Food & Fitness

      Tschüss Waage!

      15. März 2017

      Food & Fitness

      Dinner for Friends – Küchenfreunde Lehmweg

      12. November 2016

      Food & Fitness

      scharfe Kürbis-Kokos-Suppe

      6. November 2016

  • Boutique
  • Kontakt
    • Kooperationen
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Home
  • Lifestyle
    • Flashbacks Gedankengänge Inspiration All
      Flashbacks

      Flashback November: Vorweihnachtsstimmung?

      2. Dezember 2017

      Flashbacks

      Flashback September: Hallo Herbst ♥

      31. Oktober 2017

      Flashbacks

      Flashback August: endlich Urlaub!

      6. September 2017

      Flashbacks

      Flashback April: Du machst echt was du willst!

      3. Mai 2017

      Gedankengänge

      25 Jahre – 25 Pläne

      2. Juni 2018

      Gedankengänge

      End of Summer Tag

      26. September 2017

      Gedankengänge

      & manchmal braucht man einfach eine Auszeit.

      6. September 2017

      Gedankengänge

      8 random facts about me

      27. April 2017

      Inspiration

      Living Room Tour

      21. Oktober 2018

      Inspiration

      25 Jahre – 25 Pläne

      2. Juni 2018

      Inspiration

      Inspirational Thursday: Summer Bucket List

      22. Juni 2017

      Inspiration

      Inspirational Thursday: Spring Bucket List

      23. März 2017

      Lifestyle

      Living Room Tour

      21. Oktober 2018

      Lifestyle

      25 Jahre – 25 Pläne

      2. Juni 2018

      Lifestyle

      Music makes me lose my mind – ein…

      13. Dezember 2017

      Lifestyle

      Flashback November: Vorweihnachtsstimmung?

      2. Dezember 2017

  • Travel
    • Travel

      New York City – meine Planung & Tipps

      28. November 2017

      Travel

      Travel Diary: Bis denn, FFM!

      24. Juni 2017

      Travel

      Die mit den Wölfen tanzt…eine Nacht im Tree…

      23. Mai 2017

      Travel

      Wellness im Hotel Freund im Sauerland

      22. Dezember 2016

      Travel

      Inspirational Thursday: meine Travel Bucket List

      8. Dezember 2016

  • Beauty
    • Beauty

      meine Wimpernverlängerung | Twinkle Brow Bar

      13. November 2017

      Beauty

      InStyle Box – Spring Edition

      31. März 2017

      Beauty

      meine Haarpflege Routine

      24. Dezember 2016

      Beauty

      TrendMeister Beauty Collection 2016

      26. November 2016

      Beauty

      DIY: Coffee Body Scrub mit Kokosöl

      25. Oktober 2016

  • Food & Fitness
    • Erfahrungen & Tipps Rezepte All
      Erfahrungen & Tipps

      Tschüss Waage!

      15. März 2017

      Anzeige

      Dinner for Friends – Küchenfreunde Lehmweg

      12. November 2016

      Beauty

      meine Kokosöl Hacks

      8. August 2016

      Erfahrungen & Tipps

      Heilfasten – Tag 6 und 7 + Fazit

      24. Mai 2016

      Rezepte

      scharfe Kürbis-Kokos-Suppe

      6. November 2016

      Rezepte

      Inspirational Thursday: Pinterest Halloween Snacks

      27. Oktober 2016

      Rezepte

      Pancakes ohne Ei

      13. Juli 2016

      Rezepte

      Zucchini-Chips

      13. Juli 2016

      Food & Fitness

      InStyle Box – Spring Edition

      31. März 2017

      Food & Fitness

      Tschüss Waage!

      15. März 2017

      Food & Fitness

      Dinner for Friends – Küchenfreunde Lehmweg

      12. November 2016

      Food & Fitness

      scharfe Kürbis-Kokos-Suppe

      6. November 2016

  • Boutique
  • Kontakt
    • Kooperationen
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung

RIKELILA

Beauty

Tipps gegen reibende Oberschenkel

written by Rike 16. August 2016
Tipps gegen reibende Oberschenkel

Über reibende und scheuernde Oberschenkel spricht denke ich keine Frau gerne, aber viele quälen sich heimlich mit dem Problem herum. Du vielleicht auch? Ich muss ja gestehen, ganz lange habe ich mich auch mit den scheuernden, wunden Stellen geplagt, denn ich habe es nicht eingesehen, auf Hotpants zu verzichten, nur weil meine Oberschenkel aneinander reiben. Darüber geredet habe aber auch ich nicht gerne. Mittlerweile sehe ich dies allerdings anders und habe ich ein paar „Hacks“ gesammelt, die mir das Leben in kurzen Hosen etwas erleichtern und ich gerne mit euch teilen möchte.

1. Gesichtspuder
Im Sommer habe ich mittlerweile immer zwei Puder in meiner Handtasche. Einen ganz normal für mein Gesicht und den zweiten für meine Oberschenkel. Gerade wenn man schwitzt, reiben und kleben die Innenseiten noch mehr aneinander. Kurzfristig Abhilfe kann dabei der Puder schaffen. Der trocknet nämlich etwas die Stellen ab und durch die Puderpartikel gleiten die Oberschenkel besser aneinander vorbei und es scheuert erst einmal nichts mehr. Leider hält der Effekt nicht allzu lange und man muss immer wieder nachpudern. Ihr könnt anstatt getöntem Gesichtspuder übrigens auch Babypuder verwenden.

2. abgeschnittene Strumpfhosen
Für Kleider mache ich es mir immer ganz einfach und nutze einfach eine Feinstrumpfhose um das scheuern zu vermeiden. Ich kaufe immer ein ganz günstiges, aber nicht zu dünnes (keine 15 Den) Modell und schneide die Beine einfach so ab, dass zwar meine Scheuerstellen bedeckt sind, aber nichts unter dem Kleid oder dem Rock hervor blitzt.

3. Anti Blasen Gel
Neben herkömmlichen Pflastern bekommt man mittlerweile auch schon Anti-Blasen-Gele (z.B. bei DM), die man auf die Stellen an den Füßen auftragen kann wo man die Blasen bekommen würde. Diese Gele benutze ich für die Innenseite der Oberschenkel. Einfach auftragen und gut trocknen lassen. Die Oberschenkel gleiten so etwas besser aneinander vorbei und scheuern nicht. Das ganze hat bei mir immerhin ein paar Stündchen gehalten, jedoch keinen ganzen Shoppingtag.

Dies waren die Methoden die ich bisher selbst getestet habe. Ich habe allerdings noch zwei weitere Tipps gefunden, die ich euch nicht vorenthalten möchte und zukünftig auch noch selbst ausprobieren werde.

4. Deoroller aus der Apotheke
Bei meiner Recherche bin ich immer wieder über einen angemischten Deoroller aus der Apotheke gestoßen der das Schwitzen komplett verhindern soll. Dazu lässt man sich folgende Rezeptur zusammenmischen:

Aluminiumchlorid-Hexahydrat 20,0
Hydroxyethylcellulose 400, 5,0
gereinigtes Wasser ad 100,00

Nun trägt man das Deo an zwei aufeinanderfolgenden Abenden auf die Innenseiten der Oberschenkel auf und lässt es gut trocknen, macht einen Tag Pause und wiederholt dann die Prozedur. Angeblich reicht es danach wenn man alle 3-4 Tage das Deo aufträgt und schwitzt dann an den Stellen nicht mehr. Ich werde auf jeden Fall vor meinem Urlaub noch einmal in die Apotheke gehen und mir das Rezept anmischen lassen. Aber Achtung! Aluminiumchlorid gilt mittlerweile als umstritten was die Gesundheit angeht und die meisten Deos werden mittlerweile ohne diesen Bestandteil hergestellt.

5. Anti Chafting Produkte
In den USA gibt es mittlerweile sogenannte „Anti Chafting“ Produkte die speziell gegen scheuernde Hautstellen entwickelt wurden. Dort werden sie vor allem von Sportlern genutzt, sind aber auch perfekt gegen scheuernde Oberschenkel geeignet. Die wachsartigen Sticks werden auf die trockene Haut aufgetragen und sollen dann den ganzen Tag halten. Zur Not wird bei einem kleinen Toilettenbesuch nachgeschmiert. Ich habe mir den Glide Stick ausgesucht und werde ihn in New York ausprobieren. Hier könnt ihr das Produkt übrigens über Amazon * auch bestellen.

Habt ihr noch weitere Tipps gegen scheuernde Oberschenkel? Wenn ja, würde ich mich sehr freuen wenn ihr sie in den Kommentaren mit uns teilt.

3 comments
previous post
meine Kokosöl Hacks
next post
Where To Shop: Manhattan

Die könnten dir auch gefallen

DIY: Coffee Body Scrub mit Kokosöl

25. Oktober 2016

6 Tipps um mehr zu trinken

2. März 2016

TrendMeister Beauty Collection 2016

26. November 2016

meine Kokosöl Hacks

8. August 2016

3 comments

Diandra 16. August 2016 - 13:43

Ich habe schon oft solche Artikel gelesen, aber wirklich geholfen haben mir die Tipps leider meistens nicht. Zum Beispiel das Babypuder oder Deosticks.
Ich habe mir jetzt aber mal auch diesen Glide Stick bestellt. Die Rezensionen waren ja eigentlich durchweg positiv 🙂 Ich bin gespannt!

Reply
Rike 16. August 2016 - 15:05

Oh wie schade! Bei mir klappt das mit dem Babypuder zumindest kurzfristig echt gut. Wenn du magst kannst du ja später mal erzählen wie du mit dem Stick klar kommst 🙂 Die Rezensionen haben mich zumindest auch schon positiv überzeugt und ich bin auf das Ausprobieren gespannt 🙂

Reply
Janine 16. August 2016 - 16:48

Mein Hack ist einfach kokosöl ein wenig an der reibenden stelle zu verteilen, hilft perfekt!!

Übrigends finde ich dieses aufploppende facebook Ding in der mobilen Ansicht sehr nervig da es erst nach mehrmaligem klicken weggeht und den halben screen bedeckt.

Lg

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Rike Wer?

Rike Wer?

Rike. 24. Hamburgerin. Studentin. Hunde- und Katzenmama. Freundin. Verliebt in New York & dieses Social Media Ding.

Instagram @Rikelila

No images found!
Try some other hashtag or username

Instagram @rikegoesfit

No images found!
Try some other hashtag or username

Gezwitscher

Steuerrecht in der Schule ist einschläfernder als der #EinschlafenPodcast ...

14-Nov-2020

Reply Retweet Favorite
Y E S 🌟 https://t.co/IWaX0bMDdK

06-Nov-2020

Reply Retweet Favorite
Good Morning <3

11-Oct-2020

Reply Retweet Favorite
Projekt Schreibtisch hat begonnen ♥️

09-Oct-2020

Reply Retweet Favorite
aktuell total im #ACNH Herbst-Fieber. Wem gehts genauso? 😀

07-Oct-2020

Reply Retweet Favorite

Meine Kanäle

Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube Spotify

Eure Lieblinge

  • 1

    Pancakes ohne Ei

    13. Juli 2016
  • 2

    Spotted: Gossip Girl Locations

    25. September 2016
  • 3

    Gemüse in Kichererbsenteig

    5. Mai 2016

Vergangenheit

Werbung

über Rike Lila

Seit mittlerweile zwei Jahren teile ich auf rikelila.com meine Gedanken, Gefühle, Erfahrungen. Mein Leben. Mit Höhen und Tiefen und dem alltäglichen Wahnsinn. Bei Fragen, Gedanken oder Anregungen schreibt mir gerne eine e-Mail. ♥

Letzte Beiträge

  • Living Room Tour

    21. Oktober 2018
  • 25 Jahre – 25 Pläne

    2. Juni 2018
  • Music makes me lose my mind – ein Konzertrückblick 2017

    13. Dezember 2017

Mein Pinterest

No images found!
Try some other hashtag or username